正確補充鈣鐵鋅，我選紐瑞優(yōu)鈣鐵鋅輔食營養(yǎng)素撒劑
時間：2022-04-18 點擊數(shù)：1493
鈣鐵鋅作為人體必需的元素，維持著人體的正常生理代謝，尤其對嬰幼兒的生長發(fā)育及智力發(fā)展極為重要。那么如何正確補充鈣鐵鋅呢？下面咱們就來聊一聊。
鈣（Ca）
鈣是組成骨骼和牙齒的重要成分，它能促進生骨細胞活性，對孩子的生長發(fā)育起著重要的生理調(diào)節(jié)作用。
補鈣吃Ta們：
含鈣量高的食品如奶制品、蛋黃、海帶、黑木耳、紫菜、大豆、豆制品、綠葉蔬菜是補鈣的良好食品，另外多攝入維生素D，可促進鈣吸收。
鐵（Fe）
“鐵”元素能夠保障寶寶身體、智力發(fā)育，預(yù)防缺鐵性貧血。
在媽媽肚子里的時候，母體就給胎寶輸送很多額外的鐵，所以在寶寶出生的時候，會自帶足量的鐵來防止貧血。
4～6 個月開始，隨著月齡的增長，寶寶體內(nèi)儲存的鐵逐漸耗盡，缺鐵性貧血的風(fēng)險相應(yīng)增加。就需要給開始給寶寶添加富含鐵元素的輔食，以滿足身體成長所需。
補鐵吃Ta們：
平時可以給孩子提供含鐵量豐富的食物如動物血、肝臟、瘦肉。同時還應(yīng)保證富含維生素C的新鮮蔬菜水果的足量攝入，來促進鐵的吸收，比如土豆、柑橘類水果等。
鋅（Zn）
鋅元素是寶寶腦神經(jīng)細胞發(fā)育、體內(nèi)免疫物質(zhì)形成、體格發(fā)育過程中不可缺少的元素。因此，爸爸媽媽們一定要重視鋅元素的作用。
補鋅吃Ta們：
鋅在貝殼類海鮮、紅肉（瘦牛肉、豬肉等）、豆類、干果、雞蛋、牛奶等食材中都含量豐富，并且充足的動物蛋白，比如瘦肉、魚等，還能夠提高鋅在我們?nèi)梭w內(nèi)的利用率。
因此，當(dāng)日常膳食不能滿足寶寶對鈣鐵鋅營養(yǎng)的需求時，家長可以根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)選擇營養(yǎng)豐富的奶制品或是給孩子服用鈣鐵鋅制劑比如紐瑞優(yōu)鈣鐵鋅輔食營養(yǎng)素撒劑為孩子的成長助力。
紐瑞優(yōu)鈣鐵鋅輔食營養(yǎng)素撒劑專為兒童定制研發(fā)，由多種微量營養(yǎng)素混合成的粉狀輔食營養(yǎng)補充品，均衡飲食，給予成長期兒童身體全面的營養(yǎng)呵護，助力孩子成長。
鈣是組成骨骼和牙齒的重要成分，它能促進生骨細胞活性，對孩子的生長發(fā)育起著重要的生理調(diào)節(jié)作用。
補鈣吃Ta們：
含鈣量高的食品如奶制品、蛋黃、海帶、黑木耳、紫菜、大豆、豆制品、綠葉蔬菜是補鈣的良好食品，另外多攝入維生素D，可促進鈣吸收。
鐵（Fe）
“鐵”元素能夠保障寶寶身體、智力發(fā)育，預(yù)防缺鐵性貧血。
在媽媽肚子里的時候，母體就給胎寶輸送很多額外的鐵，所以在寶寶出生的時候，會自帶足量的鐵來防止貧血。
4～6 個月開始，隨著月齡的增長，寶寶體內(nèi)儲存的鐵逐漸耗盡，缺鐵性貧血的風(fēng)險相應(yīng)增加。就需要給開始給寶寶添加富含鐵元素的輔食，以滿足身體成長所需。
補鐵吃Ta們：
平時可以給孩子提供含鐵量豐富的食物如動物血、肝臟、瘦肉。同時還應(yīng)保證富含維生素C的新鮮蔬菜水果的足量攝入，來促進鐵的吸收，比如土豆、柑橘類水果等。
鋅（Zn）
鋅元素是寶寶腦神經(jīng)細胞發(fā)育、體內(nèi)免疫物質(zhì)形成、體格發(fā)育過程中不可缺少的元素。因此，爸爸媽媽們一定要重視鋅元素的作用。
補鋅吃Ta們：
鋅在貝殼類海鮮、紅肉（瘦牛肉、豬肉等）、豆類、干果、雞蛋、牛奶等食材中都含量豐富，并且充足的動物蛋白，比如瘦肉、魚等，還能夠提高鋅在我們?nèi)梭w內(nèi)的利用率。
因此，當(dāng)日常膳食不能滿足寶寶對鈣鐵鋅營養(yǎng)的需求時，家長可以根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)選擇營養(yǎng)豐富的奶制品或是給孩子服用鈣鐵鋅制劑比如紐瑞優(yōu)鈣鐵鋅輔食營養(yǎng)素撒劑為孩子的成長助力。
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