置頂 精 益生菌VS乳鐵蛋白，誰(shuí)才是提高免疫力的好選擇？
時(shí)間：2022-07-07 點(diǎn)擊數(shù)：5762
夏季來(lái)了，寶寶隔三差五“中招”，常常上周腹瀉剛好，過(guò)幾天感冒又接踵而至，寶媽們不免苦惱，搜遍各大母嬰博主的測(cè)評(píng)，猛然發(fā)現(xiàn)“乳鐵蛋白”、“益生菌”一再被CUE到。
但是很多新手小白寶媽們對(duì)此產(chǎn)生了疑問(wèn)，乳鐵蛋白和益生菌都宣稱(chēng)可以提升免疫力，到底我應(yīng)該怎么樣給寶寶選擇？誰(shuí)才是提升免疫力的好選擇？
益生菌是一類(lèi)對(duì)宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱(chēng)。
益生菌的作用？
1、維持腸道健康
足量的益生菌可以抑制有害菌的繁殖，維持腸道微生態(tài)的平衡。一旦有利的益生菌數(shù)量減少，有害菌就會(huì)占優(yōu)勢(shì)，容易發(fā)生消化不良、急慢性腸炎、便秘等各種消化道疾病。免疫功能不完善的嬰幼兒，更易受到有害菌的威脅，需要注重益生菌的缺乏與否。
2、降低抗生素的副作用
抗生素就像地毯式轟炸機(jī)，在擊殺有害菌的同時(shí)，也殺死有益菌，還損傷腸黏膜。而益生菌的代謝產(chǎn)物可為腸道的修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)，在治療感染性腹瀉、呼吸道感染用到抗生素時(shí)，配合使用益生菌可以盡快恢復(fù)菌群的平衡。
所以益生菌主要針對(duì)以下人群：
1、出現(xiàn)消化道疾病：急慢性腹瀉、便秘、口腔炎（寶寶鵝口瘡、病菌性口腔潰瘍）；
2、易過(guò)敏：濕疹、過(guò)敏性腸炎、過(guò)敏性咳嗽等；
3、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙：經(jīng)常出現(xiàn)非感染性腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食、積食、腹脹；
4、服用抗生素：要注意如果兩者需要一起吃，應(yīng)該至少間隔兩小時(shí)，這樣能夠保證益生菌發(fā)揮相應(yīng)的調(diào)整菌群失調(diào)和紊亂的生理作用；
5、新生兒黃疸：益生菌可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加快膽紅素的排出。
乳鐵蛋白
乳鐵蛋白（lactoferrin,LF）是乳清蛋白的主要成分之一，是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結(jié)合，是母體中非特異免疫系統(tǒng)的重要成員之一，是母乳中的核心免疫蛋白。
乳鐵蛋白的作用？
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，乳鐵蛋白不僅參與鐵代謝，促進(jìn)鐵吸收，改善缺鐵性貧血，還具有抗菌，抑制微生物、抗病毒和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫等功能。
因此，乳鐵蛋白適合：
1、沒(méi)有母乳吃的寶寶；
2、免疫力低下的人群；
3、寶寶手術(shù)或大病初愈后；
4、患有慢性疾病的人群。
綜上所述，乳鐵蛋白和益生菌在提高和調(diào)節(jié)免疫力的機(jī)制上相互作用但也有所差別，父母?jìng)兛梢愿鶕?jù)需求選擇。當(dāng)然同時(shí)補(bǔ)充也是非常不錯(cuò)的，比如選擇紐瑞優(yōu)益生菌乳鐵蛋白調(diào)制乳粉。
這款采用目前研究廣泛，效果確切和安全有效的可用于嬰幼兒食品的雙益生菌（乳雙歧桿菌+鼠李糖乳桿菌），同時(shí)添加乳鐵蛋白和低聚半乳糖等主要營(yíng)養(yǎng)元素，給孩子及家人全方位的呵護(hù)。
但是很多新手小白寶媽們對(duì)此產(chǎn)生了疑問(wèn)，乳鐵蛋白和益生菌都宣稱(chēng)可以提升免疫力，到底我應(yīng)該怎么樣給寶寶選擇？誰(shuí)才是提升免疫力的好選擇？
益生菌
益生菌是一類(lèi)對(duì)宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱(chēng)。
益生菌的作用？
1、維持腸道健康
足量的益生菌可以抑制有害菌的繁殖，維持腸道微生態(tài)的平衡。一旦有利的益生菌數(shù)量減少，有害菌就會(huì)占優(yōu)勢(shì)，容易發(fā)生消化不良、急慢性腸炎、便秘等各種消化道疾病。免疫功能不完善的嬰幼兒，更易受到有害菌的威脅，需要注重益生菌的缺乏與否。
2、降低抗生素的副作用
抗生素就像地毯式轟炸機(jī)，在擊殺有害菌的同時(shí)，也殺死有益菌，還損傷腸黏膜。而益生菌的代謝產(chǎn)物可為腸道的修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)，在治療感染性腹瀉、呼吸道感染用到抗生素時(shí)，配合使用益生菌可以盡快恢復(fù)菌群的平衡。
所以益生菌主要針對(duì)以下人群：
1、出現(xiàn)消化道疾病：急慢性腹瀉、便秘、口腔炎（寶寶鵝口瘡、病菌性口腔潰瘍）；
2、易過(guò)敏：濕疹、過(guò)敏性腸炎、過(guò)敏性咳嗽等；
3、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙：經(jīng)常出現(xiàn)非感染性腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食、積食、腹脹；
4、服用抗生素：要注意如果兩者需要一起吃，應(yīng)該至少間隔兩小時(shí)，這樣能夠保證益生菌發(fā)揮相應(yīng)的調(diào)整菌群失調(diào)和紊亂的生理作用；
5、新生兒黃疸：益生菌可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加快膽紅素的排出。
乳鐵蛋白
乳鐵蛋白（lactoferrin,LF）是乳清蛋白的主要成分之一，是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結(jié)合，是母體中非特異免疫系統(tǒng)的重要成員之一，是母乳中的核心免疫蛋白。
乳鐵蛋白的作用？
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，乳鐵蛋白不僅參與鐵代謝，促進(jìn)鐵吸收，改善缺鐵性貧血，還具有抗菌，抑制微生物、抗病毒和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫等功能。
因此，乳鐵蛋白適合：
1、沒(méi)有母乳吃的寶寶；
2、免疫力低下的人群；
3、寶寶手術(shù)或大病初愈后；
4、患有慢性疾病的人群。
綜上所述，乳鐵蛋白和益生菌在提高和調(diào)節(jié)免疫力的機(jī)制上相互作用但也有所差別，父母?jìng)兛梢愿鶕?jù)需求選擇。當(dāng)然同時(shí)補(bǔ)充也是非常不錯(cuò)的，比如選擇紐瑞優(yōu)益生菌乳鐵蛋白調(diào)制乳粉。
這款采用目前研究廣泛，效果確切和安全有效的可用于嬰幼兒食品的雙益生菌（乳雙歧桿菌+鼠李糖乳桿菌），同時(shí)添加乳鐵蛋白和低聚半乳糖等主要營(yíng)養(yǎng)元素，給孩子及家人全方位的呵護(hù)。
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